Artículo 63 de la Ley Federal del Trabajo

Si trabajas una jornada seguida (sin partir en dos), la ley dice que tienes derecho a un descanso de al menos media hora. Ese tiempo es para que comas, descanses o lo que necesites. No importa si trabajas menos horas, el descanso mínimo sigue siendo media hora.

Texto oficial

Artículo 63.- Durante la jornada continua de trabajo se concederá al trabajador un descanso de media hora, por lo menos.